« Que bonito correr por el ... | Weblog | SUBIDA A CHAMORRO 2009 »

VOLTA A RIA 2008 MEMORIAL ADOLFO ROS


La Volta a Ria de Ferrol, es una carrera entrañable para mi, es la de mi ciudad y me considero ferrolano. Ademas tiene un punto de dureza que la hace especial, siempre viento en AS PIAS, las cuestas de Esteiro y Xubia, sinembargo hay grandes tramos rectos llanos o cuesta abajo para recuperar.
El entorno en el tramo de Xubia y Neda es precioso y el resto del encanto lo ponen los corredores, muchos de ellos amigos y conocidos con los que es una maravilla compartir kilometros y charlas pre y post carrera.
Este año tocaba salir de Neda y volver a ella, la cosa no fue mal, 1h29'30'', teniendo en cuenta que en el mes de marzo comence de 0 despues de 9 meses de inactividad forzosa y que mi mejor marca en esta carrera es 1h26'29'' , pues me doy con un canto en los dientes.
Gracias a mi "Coach on line" , el gran Luisiño Bouza que por cierto se marco en esta carrera 1h16' algo al alcance de muy pocos atletas de su edad, con sus consejos, menos kms y menos sufrimiento en los entrenos he conseguido en menos tiempo lo mismo que despues de años de entrenos sin ton ni son. GRACIAS LUIS.




A todo esto ha contribuido en gran medida otro gran ferrolano, Noé Teijeiro, director del centro NOE TRAINERS STUDIO, (aprovecho para recomendarselo a cualquiera) y enorme como persona. Desde que estoy trabajando con el dos dias por semana, he mejorado muscularmente,  mi flexibilidad,mi espalda tambien, mi postura al correr y  tambien ha influido en mi concepto global de ver todo este mundillo de la forma fisica, el entreno y la "competición".
Gracias a  ellos he vuelto a correr una media maraton , un año y unos meses despues. Gracias .

p.d.: Gracias tambien a mi liebre inesperada durante la carrera, el gran MANOLO ZAPATA, amigo y  corredor insaciable de maratones y todo lo se le ponga por delante.

martes 16 diciembre 2008

En General | 1 comentario | Permalink

« Que bonito correr por el ... | Weblog | SUBIDA A CHAMORRO 2009 »



Comentarios

Tardé unos días en contestar pero más vale tarde que nunca:

Mi más sincera enhorabuena Manel, muchas gracias por tus alagadoras palabras, la verdad es un placer trabajar con personas como tú, constante, motivado, motivante, centrado, de mente abierta y con ganas de aprender y mejorar, sin peder de vista una forma de ser cercana, amistosa y totalmente transparente, así da gusto porque es la forma de poder conseguir todo lo que uno se plantee, con una lógica claro, pero así no hay quien pare a nadie, yo también tengo todo esto muy claro, no hay nada imposible.

Recuerdo cuando en una de tus primeras sesiones de entrenamienten en el Studio me decías con cierta duda trascendental y casi asumida que te habían dicho que no volverías a correr. Decirte ahora que cuando yo te dije: "es imposible de afirmar o negar eso, pero no hay nada imposible, y yo nuca diría a nadie que no va poder hacer más algo", cuando yo te dije eso, sabía que tenías todas las posibilidades de volver a hacerlo, al menos en un altísimo porcentaje, y no sólo por tu estado y espectativas puramente físicas, sino sobretodo porque en tus ojos se veía claramente que creías y sobretodo que querías de corazón hacerlo, y así ha sido.

En mi caso he ayudado en todo lo posible, pero que sepas que lo has logrado tu, mi más sincera ehorabuena, y que sepas que tú y algún otro me estáis ayudando mucho a nivel personal pues me estáis recordando que no debo de dejar de marcarme obetivos a mi mismo, llevo muy metido a nivel profesional durante 2 años que llevo en el Studio de dedicación plena, y no debo olvidarme de seguir macándome mis propios objetivos. Por ello que gracias a ti también y quizás compartamos alun objetivo común en los próximos meses, lo iremos hablando, por allá por Septiembre no?, jeje.

Un abrazo de tu E.P. y amigo.

Noé.

enviado por Noe el 08 enero 2009 a las 02:51 AM CET #



Enviar un comentario

nombre:
correo electrónico:
url:
Su comentario:

sintaxis html: deshabilitado